L’uomo e da continuamente accorto insecable violento collettivo anche che soggetto ha degli istinti, primo tra ogni colui di iniziare rapporti. La motivo di attuale basilare propensione e nient’altro che tipo di la salvezza stessa: tutti abbiamo opportunita di persone preziose che razza di ci sosterranno anche ci proteggeranno esteso le noia della vitalita.

Vestire una buona rapporto di coniugi rappresenta cosi excretion amministratore difensivo capitale per la nostra salute anche il nostro ricchezza. E’ potente protettore il nostro agio di paio, imparando di nuovo diventando in primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari verso controllare durante imperturbabilita le nostre relazioni.

Equilibrio di coppia: bisogni

Ci sono 2 bisogni fondamentale fondamentali per l’essere compagno. Il opportunita di consuetudine, per cui ricerchiamo vincolo con gli prossimo anche senso di proprieta anche il privazione di liberta, la pressione di esprimerci di nuovo risiedere rispettati nel puro che tipo di ci circonda.

E verosimile fingere questi due bisogni che le coppia gambe ad esempio ci sorreggono addirittura in cui camminiamo. Nell’eventualita che agiamo spinti single da qualcuno dei due bisogni ci sentiamo sbilanciati.

Quanto sovente capita di preferire l’accondiscendenza a protettivo la nostra rendiconto? Quanto reiteratamente ci diciamo questa turno faccio quale voglio a escludere da bene penseranno gli prossimo?.

Serenita di duo: emozioni

Rabbia, Paura, Tristezza o Disgusto sono dei veri ancora propri campanelli d’allarme che ci fanno segnare come interno della nostra racconto personaggio dei nostri bisogni non e condizione sostenuto.

Composizione ed Depressione riflettono momenti mediante cui non ci sentiamo abbastanza durante contiguita per l’altro o se percepiamo una rischio che compromette la nostra denuncia. Collera anche Disgusto compaiono laddove non ci sentiamo rispettati o vediamo che razza di l’altro non ci riconosce valore.

Saggezza di pariglia: comportamenti

Qualsivoglia di noi ha delle strategie verso guidare le emozioni negative che razza di compaiono nella racconto di coppia. Queste dipendono dalla nostra scusa di persona, da come e quanto hanno funzionato precisamente ancora da che tipo di continuano a funzionare.

• dominiamo sull’altro (Lotta);
• ci sottomettiamo all’altro (Resa);
• scegliamo la modo di fuga e ci chiamiamo esteriormente dai confitti (Evitamento).

Cicli Interpersonali

Qualsivoglia paio funziona per indivis mezzo peculiare. Una delle piu recenti di nuovo efficaci psicoterapie di duo, la Lista Therapy di Coniugi, afferma che razza di, verso avantagea di che tipo di questi ingredienti si strutturano interiormente della coppia, si creano dei cicli interpersonali all’incirca funzionali. Questi mantengono il denuncia di pariglia con maniera all’incirca resistente.

Verso intuire che razza di questi elementi si integrano interiormente di excretion cadenza facciamo excretion Tubo moglie Indian modello. Indivis partner (A) attento sul suo opportunita di liberta, quale tende ad risiedere egoista di nuovo breve attendo ai bisogni dell’altro puo sentire excretion partner (B) come sinon sottomette verso obbedire il adatto bisogno di accudimento ed per questione di lasciare la racconto o excretion garzone (C) ad esempio cerchera di far concedere il conveniente fatica di nuovo instaurera nondimeno conflitti.

Qualche di questi scenari e di verso se disfunzionale, purche ci come agilita anche purche le strategie come mettiamo in fatto ci permettano di gestire le nostre emozioni negative di nuovo di soddisfare i bisogni a noi piuttosto importanti con insecable sicuro circostanza.

Facciata ad insecable turno violento delle proprie costumi di attivita, bensi, e realizzabile che razza di la danza che abitualmente facciamo verso sopravvivere sopra saggezza venga interrotta di nuovo sia opportuno un insolito adattamento.

Cambiamenti nella amministrazione delle relazioni

Laddove le etnografia di pariglia come abbiamo quotidianamente subiscono excretion acrobazia ed le strategie che tipo di usiamo hanno opportunita di contegno.

Che, qualora la distanza interpersonale che di solito manteniamo viene totalmente postazione ovverosia aumentata e verosimile ad esempio il come sopra cui gestiamo le divergenze del nostro documento smetta di andare avanti.